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1、痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱导致高尿酸血症而引起的代谢性风湿病。

2、水晶关节炎是主要的临床症状，表现为急性关节肿胀和疼痛。

3、人体内的嘌呤有两个来源，一是体内产生，二是饮食摄入。

4、因为尿酸是嘌呤的最终代谢产物，减少嘌呤的摄入有助于降低血清尿酸水平，所以避免空腹高嘌呤饮食非常重要。

5、海带含嘌呤物质比较高，属于限制饮用，可以适当食用，但不能过量。

6、一般禁食的食物主要有动物内脏、肉汤、肉沫、沙丁鱼、鱼卵、扇贝等。

7、这些食物嘌呤含量极高，属于禁食范畴。

8、像鱼、虾、蘑菇、花生，可以适当限制，不能吃太多。

9、鼓励大量摄入蔬菜、水果和根茎类食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。